De todo un poco. El blog de www.aficioning.com

El resumen final.

La ruta a seguir.

Como punto final de los artículos dedicados al nuevo pensamiento y a la ley de la atracción intentaré resumir las etapas que, a mi modo de ver, le llevarán paso a paso y desde cero a poder utilizar deliberadamente la ley de la atracción e influir en su propia realidad.
Son etapas de las que ya he hablado en algún que otro comentario en aficioning pero que ahora quisiera detallar un poco más. Esta «ruta», que de una forma u otra recomiendan varios autores que le iré nombrando, está pensada para aquellos que tienen dificultad en aplicar la ley, si bien no todos necesitarán seguir todos los pasos desde el principio. Esta ruta no es una técnica para aplicar la ley de la atracción, sino unos pasos previos de aprendizaje para facilitarle a usted que pueda aplicarla con mayor éxito.
Usted simplemente tendrá que trabajar aquellos aspectos que no le son todavía naturales y arrancar desde allí para completar el proceso.
Naturalmente, cabe decir que es posible obtener algún logro sin seguir este proceso de «aprendizaje», pero salvo que ya le sea a usted natural crear su realidad necesitará primero desarrollar sus habilidades. Este es el objetivo y este sería el orden adecuado para lograrlo:

1-. Conseguir el control absoluto del cuerpo. Si usted no se puede relajar rápidamente y a voluntad, difícilmente será capaz de conseguir el autocontrol necesario a nivel mental. Usted primero ha de ser capaz de acallar y relajar el cuerpo, para poder relajar y controlar su mente y empezar a ser consciente de sus pensamientos.

2-. Conseguir ser consciente de sus pensamientos, para tomar el control después. Usted ha de ser capaz de controlar sus propios pensamientos para poder pensar sólo aquello en lo que quiera pensar, en este caso, en aquello que quiera lograr o conseguir. Si sus pensamientos son dispersos y cambiantes, dispersas e impredecibles serán sus creaciones si es que consigue crear o provocar algo conscientemente. Usted debe vivir en su mente la nueva realidad que quiere crear, y para ello necesita ser capaz de poder concentrarse y pensar en ella sin interrupciones provocadas porque le pica la palma de la mano o porque se acuerda de la bronca que ha tenido con su jefe.

Para trabajar estos dos primeros puntos, muy relacionados, yo le recomendaría practicar algo de meditación, yoga, taichí o similares; o mejor aún, busque libros o cursos al estilo del Método Silva de Control Mental. Usted no creará nada meditando, pero le servirá de inestimable ayuda pues no sólo mejorará su salud y se reducirá su estrés, sino que también aquietará su mente y le será más fácil enfocarse y vivir mentalmente sus objetivos como ya realizados sin que el mundanal ruido le distraiga de su empeño y lo devuelva a una realidad en la que «aún no lo tengo».

3-. Llegado a este punto, usted debe hacerlo funcionar. Tiene que verlo con sus propios ojos, vivirlo en sus propias carnes, disfrutar de la sensación de haberlo logrado y, muy importante, creérselo y ser así consciente de que realmente esto funciona y de también funciona para usted. Por eso es tan importante empezar con pequeñas cosas sin importancia para usted, primero porque sus ideas preconcebidas no le jugarán una mala pasada, segundo porque al no existir necesidad no prestará usted atención al hecho de que «aún no llega» y tercero porque una vez logre un éxito su perspectiva cambiará y su mente se abrirá a esta posibilidad.

Para este punto hay multitud de autores y libros que puede usted seguir. Por ejemplo It Works, publicado por Roy Herbert Jarrett, o mejor aún, Wallace Wattles en su libro La ciencia de hacerse Rico cuando da el ejemplo del hombre que, poco a poco y empezando por una sencilla estufa, logra mejorar su casa. Lo importante no es tanto qué sistema o método decide usted seguir sino que sus primeros esfuerzos han de ir encaminados a tomar consciencia de que funciona. Cree y provoque tantas situaciones sin importancia como se le ocurran hasta que esté totalmente convencido de que esto no ocurre por casualidad y de que es usted quien lo provoca. Si salta usted demasiado pronto a por los logros que verdaderamente desea se expone a que no le funcione o que le cueste mucho esfuerzo. Domine primero el proceso para sacarle partido después, y para eso debe dejar de preguntarse si funcionará para esto o aquello: debe estar seguro de que funcionará, y punto.

4-. Una vez que se ha convencido usted de que esto funciona, de que es capaz de lograrlo, aumente poco a poco sus deseos. Hay que convencerse de que sea lo que sea que pida, lo obtendrá. Pero pasito a pasito. Aquí muchos tienen una curiosa reacción. Son capaces de crear lo que consideran pequeñas cosas (pequeño o grande es una simple apreciación mental, una idea preconcebida) sin esfuerzo, pero están convencidos de que para lograr retos mayores no basta con aplicar las técnicas sino que, de alguna u otra manera tienen que actuar. A este respecto le puedo decir que no conozco mejor consejo que el que da Wallace Wattles cuando nos habla de «acción eficaz». Relea este capítulo de la ciencia de hacerse rico tantas veces como necesite para grabárselo a fuego en su mente. Así como describe este autor es cómo hay que actuar, nada más es necesario por muy «grande» que usted considere su objetivo.

5-. Tenga en cuenta sus emociones. No se trata de controlarlas o de forzarlas (nunca lo intente así) sino de dejar que fluyan y de ser consciente de ellas. Cada pensamiento provoca una emoción, y según algunos autores esta emoción le indica el grado de sintonía de su pensamiento respecto a su objetivo. Dicho de otra forma, cuando usted piensa en lo que quiere lograr y se imagina a sí mismo teniéndolo y disfrutándolo ahora, en ese momento preste atención a cómo se siente y sabrá si va en buen sentido (porque se está centrando en el deseo) o en el contrario (porque presta más atención al hecho de que aún no lo tiene).

Sin duda para mí el mejor material a este respecto es el libro Pide y se te dará de Esther y Jerry Hicks (enseñanzas de Abraham) del que le pongo una breve cita: … si prestas atención a lo que sientes, te será fácil averiguar si diriges tu atención a tu deseo o a la ausencia de él. Cuando tus pensamientos coinciden a nivel vibratorio con tu deseo te sientes bien, la gama de tus emociones pasa de la satisfacción a la expectativa, al anhelo, a la alegría. Pero si prestas atención a la falta, o la ausencia, de lo deseado, tu gama de emociones pasa del sentimiento de pesimismo a la preocupación, al desánimo. Si no conoce a los Hicks, le recomiendo que acuda a yutube donde hay muchos videos suyos, la mayoría con subtítulos en castellano, que le darán una idea de por dónde van sus métodos.

6-. No se quede únicamente en el plano material. Una vez domine el proceso usted podrá crear lo que quiera y eso incluye también mejorar considerablemente su salud, su intuición o sus capacidades intelectuales. Un libro interesante en cuanto al tema de la salud podría ser Tú, el sanador de José Silva y Robert B. Stone; por lo que respecta al desarrollo de la intuición y creatividad, mi preferido es El sistema llave maestra de Charles F. Haanel.

7-. El último aspecto pero sin duda el más importante. No se deje engañar. Huya de los dogmas. No acepte que le digan cómo no se hace si a continuación no le dicen cómo sí se hace, y no lo acepte sin más sin haberlo pensado. Si lo que quiere usted es desarrollar las facultades innatas de su ser y de su mente, empiece por confiar en ella. No se crea nada, ni tan siquiera lo que pueda leer aquí, sin haberlo masticado y reflexionado. Pregúntese a sí mismo, pregúntele a esa mente poderosa que quiere usted desarrollar si lo que ha leído, lo que le han dicho o lo que ha escuchado es correcto y es bueno para usted. Reflexione, nadie le conoce mejor que usted mismo y por tanto nadie más le dará una respuesta mejor. Es mejor consultar las cosas con la almohada antes de creérselas a pies juntillas.

Un saludo,
Jaime Servera.

Hay 12 comentarios a esta entrada creada en 2011-11-26 23:47:12

La técnica del fotógrafo.

Crear una historia a partir de una escena.

Hace ya tiempo, quizá demasiado, que no dedico una entrada del blog a hablar sobre técnicas de escritura creativa. Lo que se ha publicado en aficioning al respecto, según se desprende de los numerosos comentarios y correos recibidos, ha resultado útil a muchos para dar un paso más allá no sólo en su técnica sino también en su capacidad creativa, algo que muchos no creían posible porque nadie les había explicado cómo lograrlo.

Las técnicas expuestas en aficioning funcionan para el que se preocupa de estudiarlas, asimilarlas y utilizarlas; y la técnica que le presentaré a continuación no es una excepción.

Esta técnica puede parecer simple, excesivamente simple en un principio, pero créame cuando le digo que es una de las mejores formas de desarrollar la creatividad. La idea que subyace bajo esta técnica es la idea de que la creatividad surge de dejar libre la imaginación pero guiándola hacia un rumbo fijo, de tal forma que todas las ideas y giros argumentales que se nos puedan ocurrir estén relacionadas, tengan un hilo conductor común, y por lo tanto, tengan suficiente cuerpo para acabar formando un argumento original, sólido y coherente.

Aquí perseguiremos lo mismo que con la técnica de la tríada (ver artículo cómo escribir cuentos y relatos), con la diferencia de que trabajaremos con imágenes en lugar de palabras.

La técnica.

Quién no ha vuelto de un viaje maravilloso cargado de decenas de fotografías inmortalizando los momentos cumbre y, apoyándose en cada una de ellas, se lo ha explicado a los amigos o familiares.

―Mira, aquí es cuando a Pepe se la cayeron las monedas cuando iba a pagar en el supermercado… y aquí es cuando María intentaba convencer al guardia para que nos sacara una foto…

¿No me diga que usted no lo ha hecho nuca? No me lo creo. Quien más quien menos ha explicado una historia mientras pasaba unas fotografías, o la ha oído contar a los protagonistas.

Lo que le propongo aquí es algo similar aunque mucho más divertido. Se trata de componer su historia, totalmente inventada, a partir de dos fotografías escogidas al azar. Aunque quizá le suene extraño, la técnica funciona mejor cuando las fotos no son suyas y no están relacionadas entre sí. Busque las fotos en un periódico, en una revista o en internet. Escoja dos… y deje volar la imaginación. Ah, ¿que no sabe usted cómo? Pues es muy sencillo: preguntándose cosas. Tranquilo, se lo explico a continuación.

No hay mente más voraz e imaginativa que la de un niño de unos cinco años. En esta etapa de nuestra vida es cuando empezamos a acribillar a preguntas a nuestros mayores. «Papi, ¿y esto por qué es así?» y detrás de un por qué viene otro y luego otro… Bien, pues si usted aún no sabe cómo lanzar al vuelo a su imaginación compórtese como si fuera usted el niño curioso y la foto fuera su paciente padre.

¿Qué ve usted en esa foto? ¿A quién ve? ¿Qué está haciendo? ¿Por qué? Si bueno, ¿pero por qué? Pregunte, pregunte, y después, vuelva a preguntar. Todo consiste en arrancarse en el viaje imaginativo, después la historia surge sola.

Se parece a esos programas de parodia que ponen en la televisión en la que un humorista dobla la voz a una escena de tal forma que al final parece algo totalmente distinto. ¿No ha jugado usted nunca a doblar películas? Se pone el volumen al mínimo y cada cual dobla la voz de un personaje, cambiando así por completo la historia que narra la escena. Pues eso es lo que le pido que haga. Mire las fotos, imagine una secuencia cronológica (en qué orden se sacaron las fotos) e imagine (invente) una situación que daría pie a esa foto. Tal como si la hubiera tomado usted de uno de sus viajes y ahora estuviera contando la gracia del asunto a unos amigos.

Tenga presente que las fotos son un punto de partida, son la flecha que señala el camino, pero no deben ser jamás la jaula que encorsete su creatividad. Cuando su imaginación esté rodando, este volando, no se preocupe si lo que le va sugiriendo encaja o no con las fotos. Llegados a este punto las fotografías ya han cumplido su función: lanzar su inventiva; así que ahora se trata de que la historia que va surgiendo se vaya perfilando, se vaya poco a poco cohesionando sin que las fotografías que iniciaron el proceso le pongan ningún límite.

Una vez desatada la imaginación lo único a tener presente es que todo sea coherente entre sí, relacionado entre sí, que sea factible contar esa historia que surgió un tanto a lo loco. La creatividad es como un potro salvaje: déjelo correr, pero siempre controlando las riendas.

Pruébelo. Puede que no surja una historia las primeras veces que lo intente, pero aprenderá algo mucho más importante e imprescindible para todo escritor que se precie: aprenderá a fantasear.

Un saludo,
Jaime Servera.

Hay 5 comentarios a esta entrada creada en 2011-09-19 23:34:01

Ver siguiente entrada

 
Presentamos la colección de relatos de Jaime Servera.
Ya a la venta en bubok desde solo 2,99 €.
Nueve relatos con nueve protagonistas y un propósito común. ¡Descúbralos!
Aproveche esta ocasión única y reserve ya su ejemplar.
©2009 Jaime Servera.

Atrévase y le leerán.

¿Quiere ver su relato, cuento o poema publicado en www.aficioning.com?
¿Se atreve a que otros usuarios lo comenten en nuestra web?
Envíe su obra a aficioning@aficioning.com y la publicaremos en nuestra web.

Mínimo 300 palabras, máximo 1.000 palabras.

Blog de todo un poco

Accede a nuestro blog donde podrás practicar aficioning con nosotros.

Estas son las últimas entradas de nuestro blog:

55. El resumen final.
53. La técnica del fotógrafo.
52. La proyección de la imagen mental.
51. Un caso práctico de éxito.
50. La ley de la atracción y el desapego.
49. ¿Cuándo y dónde?, pues aquí y ahora.
48. El manejo de la polaridad.
47. ¿A dónde le llevo, caballero?
46. Tan natural como imaginar.
45. Las trampas del lenguaje.
44. La acción según Wallace D. Wattles.
43. El universo mental.
42. Las sutilezas de la conciencia: del «mí» al «YO».
41. Yuri Gagarin y Sergei Koroliov.
40. Somewhere over the rainbow.

Enlaces de interés

Jaime Servera
Libro Relatos
Tina Servera

Webs amigas

Oreja y lápiz: Sólo novatos
Finis Terrae
Blog de literatura creativa
Cosas del amor
Blog-foro literario de JESÉ
Títeres en la trastienda
Aprender cómo dibujar
El contador de historias
Existe un nuevo amanecer
Reingenieria Emocional
Bálsamo para el Alma
Juego de Memorama

Artículo publicado el
23 Oct 2010 y visto en
27.474 ocasiones.

Comparte este artículo

	En Facebook
	En Menéame
	En Technorati
	En Twitter
	En Bitácoras
	En MySpace
	En Google Bookmarks
	En Floréame
	En Enchílame
	En Windows Live
	En Yahoo My Web

Subscríbete a los cambios

Subscríbete vía RSS

¿Practicas aficioning?

Si eres de los que sacan partido a sus aficiones, eres de los nuestros.
Si eres de los que se apasionan con sus cosas, eres de los nuestros.
Si eres de los que tienen curiosidad por aprender, eres de los nuestros.
Si eres de los que jamás se aburren, eres de los nuestros.
En www.aficioning.com queremos ser un punto de encuentro e intercambio, queremos ser de los tuyos.

Ayúdanos a crecer

Los inicios de toda página en la red requieren de la interacción y apoyo de sus usuarios. En esta sección queremos proponerte varias maneras de crecer juntos:

Intercambio de enlaces
Propón tus mejoras